Gaza: «Wir wollen eine Zukunft»

Ein Jahr nach der Verkündung der Waffenruhe zwischen Israel und der Hamas schreibt uns eine Freundin aus Gaza. Sie arbeitet für das Gaza Community Mental Health Programme und ist Teil der von medico ausgebildeten und begleiteten Psychodramagruppe.

Oktober, 2026

Liebe medico-Freund*innen

Das Wichtigste, was die Menschen verstehen müssen, ist: Eine verkündete Waffenruhe bedeutet nicht, dass wir in Sicherheit sind oder zu einem normalen Leben zurückkehren können. Nach allem, was wir während dieses Genozids durchlebt haben, leben wir noch immer mit Angst, Verlust, Vertreibung und Ungewissheit.

Nach Angaben des Gesundheitsministeriums in Gaza wurden seit Beginn der Waffenruhe am 10. Oktober 2025 bis zum 1. Oktober 2026 1439 Menschen getötet. Hinter jeder dieser Zahlen stehen ein Mensch, eine Familie, ein Verlust, der nicht einfach endet, nur weil die Medien sich wieder anderen Themen zuwenden. Was mir am meisten wehtut, ist das Gefühl, dass ich jederzeit einen Menschen verlieren könnte, der mir nahesteht – oder dass ich selbst getötet werden könnte. Es ist nicht nur die Angst vor dem, was bereits geschehen ist. Es ist die Angst vor dem, was als Nächstes passieren könnte, und das Gefühl, die Menschen, die ich liebe, nicht beschützen zu können.

Der Alltag ist auf eine Weise erschöpfend, die sich von aussen nur schwer vorstellen lässt. Viele Familien leben seit mehr als 36 Monaten in notdürftigen Unterkünften: Was wir als «Zelte» bezeichnen, sind oft abgenutzte Stoffplanen über Holzgestellen, die nicht vor Hitze und Kälte, Regen oder den Gefahren des Krieges schützen. Deshalb ziehen manche Menschen in die beschädigten Überreste ihrer Häuser zurück, obwohl diese jederzeit einstürzen können. Und nun kommt der Winter näher. Starke Regenfälle drohen die ohnehin schon zerstörten Strassen zu überfluten und die notdürftigen Unterkünfte wegzuschwemmen. Gebäude, die bereits durch Bombardierungen geschwächt sind, könnten unter den Wassermassen einstürzen und Menschen unter sich begraben.

Auch streunende Hunde, Ratten und Insekten sind zu einer ständigen Bedrohung geworden. Die hygienischen Bedingungen sind schlecht, Toiletten knapp und lange Warteschlangen alltäglich. Auch die Versorgung mit Lebensmitteln bleibt ein grosses Problem. Zu Beginn des Krieges verteilten Gemeinschaftsküchen, sogenannte Takiyas, Mahlzeiten wie Linsen- und Bohnensuppe. Inzwischen ist die humanitäre Hilfe drastisch eingeschränkt, auch aufgrund der falschen Behauptung, der Krieg sei vorbei. Wir sehen Kinder, die auf Müllbergen nach weggeworfenen Brotresten suchen. All diese Lebensumstände haben schwerwiegende gesundheitliche Folgen. Die unhygienischen Bedingungen begünstigen Haut- und Darmerkrankungen. Viele Krankheiten bleiben unerkannt, weil es an medizinischen Ressourcen fehlt und die Ärztinnen und Ärzte unter extrem schwierigen Bedingungen arbeiten.

Psychisch leben wir nicht nur mit den Erinnerungen an vergangene Traumata, sondern auch mit der anhaltenden Gefahr und dem ständigen Mangel. Wir befinden uns in einem dauerhaften Überlebensmodus: ständig in Alarmbereitschaft, unfähig auszuruhen oder auch nur den nächsten Tag zu planen. Angst, Trauer, Schlafprobleme, Erschöpfung und Hilflosigkeit prägen unseren Alltag. Bei Kindern beeinträchtigen diese Belastungen auch das Lernen und die Möglichkeit zu spielen. Diese Reaktionen müssen im Zusammenhang mit dem verstanden werden, was die Menschen hier durchleben. Psychologische Unterstützung ist wichtig. Sie kann aber Sicherheit, ein Zuhause, Nahrung, medizinische Versorgung oder das Zusammensein mit der Familie nicht ersetzen. Auch die psychischen Gesundheitsdienste stehen unter enormem Druck: Beschädigte Einrichtungen und das Fehlen von Medikamenten, Treibstoff und anderen Ressourcen erschweren die Versorgung. Als Fachkräfte erleben wir dieselbe Angst, dieselben Verluste und dieselbe Ungewissheit wie die Menschen, die wir unterstützen. Wir helfen anderen und tragen zugleich unsere eigenen Wunden. Das ist eine enorme doppelte Belastung.

Auch ich mache mir Sorgen um die Gesundheit meines Mannes und meine eigene, während wir älter werden. Unsere Ernährung besteht kaum noch aus etwas anderem als Konserven. Und selbst die Möglichkeit, bei einem Spaziergang an der frischen Luft neue Kraft zu tanken, gehört der Vergangenheit an. Drei meiner Töchter konnten Gaza verlassen, mein jüngster Sohn ist noch hier. Jeden Tag bete ich, dass auch er in Sicherheit gelangt. Zugleich frage ich mich, was aus meinem Mann und mir wird, wenn wir allein zurückbleiben. Was, wenn einer von uns krank wird? Wer hilft uns dann? Wie erreichen wir ein Krankenhaus? Das sind Sorgen, die unseren Alltag bestimmen.

Und doch kümmern wir uns umeinander. Familien teilen das Wenige, das sie haben, Nachbarinnen und Nachbarn helfen sich, und Eltern finden immer wieder Wege, für ihre Kinder da zu sein. Zusammenhalt – und für viele auch der Glaube – helfen uns, weiterzumachen. Doch diese Stärke darf niemals mit der Fähigkeit verwechselt werden, unendliches Leid ertragen zu können. Und sie darf kein Grund sein, diese Zustände hinzunehmen.

Unsere Hoffnung gilt nicht der Rache oder weiterem Leid. Wir hoffen auf Freiheit und Würde: Auf ein Leben, in dem wir uns frei bewegen, lernen, arbeiten, medizinische Versorgung erhalten und für unsere Familien sorgen können, ohne ständig Angst haben zu müssen. Wir wollen eine Zukunft, die wir uns tatsächlich vorstellen und für die wir planen können.

Vielen Dank, dass ihr uns weiterhin zuhört und dazu beiträgt, dass auch andere unsere Stimmen hören!

Psychodrama:

Seit 2002 begleitet medico gemeinsam mit Ursula Hauser eine Psychodrama-Fachgruppe in Gaza. Die ausgebildeten Psychodramatikerinnen wenden die Gruppen-Methode auch im Krieg weiterhin an. Regelmässige Online-Supervisionen und der fachliche Austausch untereinander und mit Ursula Hauser mit stärken ihre Arbeit.